Gym Hammer - 25 kg linkcol_farve_pilatesbold_25cm Skånsom mod gulvet (ridser ikke)

Skånsom mod gulvet (ridser ikke)

Ekstremt støjdæmpende og stødabsorberende

vi tilbyder også okklusionsbånd til armene for en komplet træningsoplevelse

Lateral band walks fokuserer på at styrke hofter og lår

og det er nemt at rengøre

Gym Hammer - 25 kg linkcol_farve_pilatesbold_25cm Skånsom mod gulvet (ridser ikke)Gym Hammer 25 kg Gym hammer trning er en dynamisk og effektiv trningsform, der styrker hele kroppen og forbedrer funktionel styrke, udholdenhed og eksplosivitet, samtidig med at den opbygger muskelkonditionering samt et strkere greb og underarme. Under trningen arbejder du primrt med muskelgrupper som ryggen, skuldrene, trapezmusklerne, kernen og armene. Den mest almindelige velse er dk slag, hvor du svinger hammeren ned i et stort dk, men der er ogs